10.2.

Ráno mě bolelo všechno, to by jeden neřekl, že :o).... ale při dnešním lehkém aerobním cvičení se mi mého člověka podařilo rozhýbat a cítím se docela dobře. Uvažuju o tréninku 5x5 na zvýšení síly, přece jen se plácám v posilovně 4 rokem a je na čase se do toho trochu opřít...