Zobrazují se příspěvky se štítkemwuap. Zobrazit všechny příspěvky
Zobrazují se příspěvky se štítkemwuap. Zobrazit všechny příspěvky
pondělí 18. května 2015
Můj start na Open MR WUAP 16.5.2015
Mám - li být upřímná, ještě v týdnu jsem hodně váhala zda mám startovat či nikoliv. Po těch týdnech kdy jsem se necítila dobře a ohlodávaly mě jakési divné bacily v podobě virózy a kdy trrénink nestál za nic jsem nabyla dojmu, že start by se mohl stát fraškou a to především pro mě samotnou.
Poslední týden jsem jen odpočívala a poslední dny před závodem nasadila stravu v podobě tmavé rýže a ovesných vloček a ve čtvrtek jsem zhodnotila že se cítím dobře a že pojedu závodit a tak se také stalo.
První pokus na váze 50 kilo neplatný, druhý se stejnou váhou platný, třetí pokus s 55 kg platný.
Jsem šťastná jako blecha :)
pátek 29. března 2013
Pozvánka na mistrovství České republiky v benchpressu WUAP 27.4.2013
Dovolujeme si vás pozvat na mistrovství České republiky v benchpressu
WUAP , které se bude konat 27.4.2013 v kulturním domě ve Starých
Křečanech u Rumburka. Závodit se bude dle platných pravidel WUAP v
kategoriích dorostu, juniorů, open, submasters a masters. Přihlásit se
může každý, kdo splní podmínky přihlášení dle propozic zveřejněných na
stránkách www.wuap.cz. Jako již každoročně budou vyhlášeni tři nejlepší muži a ženy v kategorii RAW. Uzávěrka přihlášek je do 7.4.2013. http://www.kulturistika.com/mistrovstvi-ceske-republiky-v-benchpressu-wuap
sobota 31. března 2012
Opakovaný start na Mistrovství ČR WUAP v Benchpressu 31.3.2012
Po zranění a téměř půlroční pauze jsem se do plnohodnotného tréninku vrátila v druhé polovině ledna 2012, a dnes se mi podařilo (k mojí nezměrné radosti) ofiko zvýšit si osobní rekord v benchpressu na 52,5 kg RAW a to na Mistrovství ČR WUAP v Tuchořicích. Základní pokus 50 kg, druhý 52,5 kg, na třetí 55 jsem šla s tím že šance je asi 50/50 (dám/nedám). Nedala, je to sport. Podmínky závodu jsou přísné, posuzují 3 rozhodčí a okem bedlivým hlídají technické provedení zdvihu.
Pro mě cennější že se mi během posledních týdnů podařilo zredukovat váhu o 2 kila (hovořím o redukci tukové tkáně), od začátku roku celkem o 4 kilogramy.
Moc se mi tam líbilo, nebyla jsem tolik vykulená jako poprvé, jen trošku předstartovní "nervy". K vidění bylo mnoho pěkných sportovních výkonů včetně těch nejlepších 250 a 270 kilogramů.
Ráda bych touto cestou poděkovala všem přátelům a známým, kteří mi se vším radí a kteří mi drželi a drží palce :o)
FOTO:
- Fotografie z MČR WUAP 2012 (Foto: K. Krebsová)
- Reportáž
- Výsledky viz http://www.wuap.cz/
Pro mě cennější že se mi během posledních týdnů podařilo zredukovat váhu o 2 kila (hovořím o redukci tukové tkáně), od začátku roku celkem o 4 kilogramy.
Moc se mi tam líbilo, nebyla jsem tolik vykulená jako poprvé, jen trošku předstartovní "nervy". K vidění bylo mnoho pěkných sportovních výkonů včetně těch nejlepších 250 a 270 kilogramů.
Ráda bych touto cestou poděkovala všem přátelům a známým, kteří mi se vším radí a kteří mi drželi a drží palce :o)
FOTO:
- Fotografie z MČR WUAP 2012 (Foto: K. Krebsová)
- Reportáž
- Výsledky viz http://www.wuap.cz/
úterý 13. března 2012
sobota 9. dubna 2011
MČR WUAP V BENCHPRESSU NOVÝ BOR 9.4.2011
Je to za mnou, druhý a poslední platný pokus jsem dala 50kg, a i ten se mi zvedal špatně. Byla jsem přesvědčená že 52,5kg dám, nepodařilo se.
- WUAP: Výsledky ZDE a report ZDE
- Reportáž ZDE nebo ZDE
- WUAP: Výsledky ZDE a report ZDE
- Reportáž ZDE nebo ZDE
úterý 5. dubna 2011
Nucený odpočinek
před startem mi začíná jít trochu na nervy, vzhledem k tomu že po posledním tréninku mě pobolívá levé rameno (opět) tak je to jen dobře.... :o)
Pozvánka:
Pozvánka:
Přihlásit se k odběru:
Příspěvky (Atom)