Dočkala jsem se instalace hrazdy, mám na čem doma cvičit shyby.
Minulý týden jsem trénovala po troškách a každý den tak aby náběh byl plynulý.
Trénink dnes ráno:
Bench press volnou činkou
3 x 43 kg /2 série
1 x 50,5 kg, dotek se stopkou / 3 série
Do MČR WUAP zbývají dva měsíce, do konce března se rozhodnu zda budu startovat či nikoliv.
pondělí 24. února 2014
pondělí 17. února 2014
Po viróze lehký trénink 17.2.2014
Rozcvička a bench press volnou činkou
3 x 43 kg / 6 sérií
Ten start v dubnu moc reálně nevidím :(
3 x 43 kg / 6 sérií
Ten start v dubnu moc reálně nevidím :(
Přihlásit se k odběru:
Příspěvky (Atom)