Ozývá se mi koleno, meniskus operovaný v roce 2003. Těch dřepů v minulých dnech bylo moc, musím je zatím omezit. Celý týden se budu věnovat aerobním aktivitám, přidávám posilovnu každý den (uvidím jak to půjde). Zítra změna (bez posilky), čeká mě Aerobic.
Žádné komentáře:
Okomentovat
jitka.krasova@seznam.cz