Začínám druhý týden diety, dnes první den s teoretickou nulou příjmu sacharidů, a cukruju čtvrtek večer, pátek a v sobotu. Po prvním týdnu jsou mi kalhoty volnější, to mám ale radost.
Včera jsem nachodila 12 kilometrů, dnes asi 7. Dnes oblíbené dřepy na jedné noze.
Žádné komentáře:
Okomentovat
jitka.krasova@seznam.cz