Tréninkový deníček jednoho děvčete 60 +
Věk 60+ ? It is Ok :)
Stránky
Domovská stránka
Proč by měly ženy posilovat
Hubnete? Tloustnete? Tloustnete čím dál tím více?
neděle 15. ledna 2012
Poznámka
Po týdenním pobytu na horách se vracím do posilovny, začnu opět trénovat 2x týdně v pondělí a čtvrtek (nebo pátek). Posledních pár tréninků ukázalo, že když to nepřeháním, šlacha mě pak sice bolí, ale do 48 hodin se bolest ztrácí.
Žádné komentáře:
Okomentovat
jitka.krasova@seznam.cz
Novější příspěvek
Starší příspěvek
Domovská stránka
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat
jitka.krasova@seznam.cz