Od posilovny, ne od pohybu. Po minulém dřepování (před 6 dny) mám hýžďové svaly nalité k prasknutí a pocit pobolíbání trvá, navíc se přidaly nějaké ty ženské problémy. Aerobní aktivity provádím normálně, ale do posilovny se vrátím za týden (aspoň si odpočinu).
Žádné komentáře:
Okomentovat
jitka.krasova@seznam.cz