Tréninkový deníček jednoho děvčete 60 +
Věk 60+ ? It is Ok :)
Stránky
Domovská stránka
Proč by měly ženy posilovat
Hubnete? Tloustnete? Tloustnete čím dál tím více?
čtvrtek 23. června 2016
Trénink středa 22.6.2016
Posledních 6 dnů nějak nebyl čas ani myšlenky, fakt že jo. Vracím s k normálu, včera lehký jogging 4 kilometry (ve stínu, teplota 28 stupňů).
Bench press 3 x 43 kg/ 4 série
Žádné komentáře:
Okomentovat
jitka.krasova@seznam.cz
Novější příspěvek
Starší příspěvek
Domovská stránka
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat
jitka.krasova@seznam.cz