Tréninkový deníček jednoho děvčete 60 +
Věk 60+ ? It is Ok :)
Stránky
Domovská stránka
Proč by měly ženy posilovat
Hubnete? Tloustnete? Tloustnete čím dál tím více?
středa 8. května 2013
Trénink: Bench press volnou činkou
Bench press volnou činkou
1x10 30,5 kg
1x 6 35,5 kg
1x 5 40,5 kg
1x 3 45,5 kg
1x 2 48 kg
1x 1 50,5 kg
1x 1 53 kg
Žádné komentáře:
Okomentovat
jitka.krasova@seznam.cz
Novější příspěvek
Starší příspěvek
Domovská stránka
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat
jitka.krasova@seznam.cz