Tréninkový deníček jednoho děvčete 60 +
Věk 60+ ? It is Ok :)
Stránky
Domovská stránka
Proč by měly ženy posilovat
Hubnete? Tloustnete? Tloustnete čím dál tím více?
středa 1. května 2013
Dnešní trénink 1.5.2013
Bench press volnou činkou
1x8 30,5 kg / 2 série
1x5 35,5 kg
1x5 40,5 kg
1x5 43 kg
1x5 43 kg
1x5 43 kg
1x5 38 kg / 2 série
1x12 30,5 kg
Žádné komentáře:
Okomentovat
jitka.krasova@seznam.cz
Novější příspěvek
Starší příspěvek
Domovská stránka
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat
jitka.krasova@seznam.cz