Tréninkový deníček jednoho děvčete 60 +
Věk 60+ ? It is Ok :)
Stránky
Domovská stránka
Proč by měly ženy posilovat
Hubnete? Tloustnete? Tloustnete čím dál tím více?
úterý 22. března 2016
Trénink benche úterý 22.3.2016
10 x 33 kg / 2 série
3 x 35,5 kg / 3 série (4 - stop 1 - 2)
5 x 33 kg / 2 série velice rychle :D a to stačí :)
Žádné komentáře:
Okomentovat
jitka.krasova@seznam.cz
Novější příspěvek
Starší příspěvek
Domovská stránka
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat
jitka.krasova@seznam.cz