Tréninkový deníček jednoho děvčete 60 +
Věk 60+ ? It is Ok :)
Stránky
Domovská stránka
Proč by měly ženy posilovat
Hubnete? Tloustnete? Tloustnete čím dál tím více?
pondělí 5. prosince 2011
Trénink pondělí 5.12.2011
Mrtvý tah klasika
6 x 6 x 50 kg
Bench press volnou činkou
rozcvičení
3 x 3 x 37,5 kg
3 x 3 x 42,5 kg
1 x 47,5 kg
Žádné komentáře:
Okomentovat
jitka.krasova@seznam.cz
Novější příspěvek
Starší příspěvek
Domovská stránka
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat
jitka.krasova@seznam.cz