Tréninkový deníček jednoho děvčete 60 +
Věk 60+ ? It is Ok :)
Stránky
Domovská stránka
Proč by měly ženy posilovat
Hubnete? Tloustnete? Tloustnete čím dál tím více?
pondělí 23. března 2009
Pondělí 23.března
Zdá se , že jsem zdravá - včera jsem cvičila bříško, zkracovačky 5x15 a trošku hyperextenze na zemi. Pokud se stav nezmění, zítra zahájím kondičním posilováním a do posilovny zamířím ve čtvrtek.
Žádné komentáře:
Okomentovat
jitka.krasova@seznam.cz
Novější příspěvek
Starší příspěvek
Domovská stránka
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat
jitka.krasova@seznam.cz