S podzimem (kdy se realizovala nějaká dovolená a práce na zahradě) jsem silový trénink přerušila a chystám se k němu vrátit. Snažím se 1-2x týdně cvičit a denně jsem venku se psem, což představuje vycházku cca 4 kilometry každý den.
Takže vydržte všechno bude :)
Žádné komentáře:
Okomentovat
jitka.krasova@seznam.cz