Tréninkový deníček jednoho děvčete 60 +
Věk 60+ ? It is Ok :)
Stránky
Domovská stránka
Proč by měly ženy posilovat
Hubnete? Tloustnete? Tloustnete čím dál tím více?
pátek 13. února 2015
Trénink benče pátek 13. února 2015
Udělala jsem si radost a přihlásila jsem se na open MČRSR v benchpressu.
Dnešním dnem navyšuji tréninkovou váhu na 53 kilo.
1 x 50,5 kg / 2 série, se stopkou
1 x 53 kg / 3 série, s dotykem
Žádné komentáře:
Okomentovat
jitka.krasova@seznam.cz
Novější příspěvek
Starší příspěvek
Domovská stránka
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat
jitka.krasova@seznam.cz