Tréninkový deníček jednoho děvčete 60 +
Věk 60+ ? It is Ok :)
Stránky
Domovská stránka
Proč by měly ženy posilovat
Hubnete? Tloustnete? Tloustnete čím dál tím více?
neděle 15. července 2018
Bench press volnou činkou na rovné lavici - neděle 15.7.2018
10 x 20 kg
8 x 25 kg
6 x 30 kg
2 x 35 kg/ 2 série
1 x 40 kg bez doteku
2 x 35 kg
6 x 30 kg
Žádné komentáře:
Okomentovat
jitka.krasova@seznam.cz
Novější příspěvek
Starší příspěvek
Domovská stránka
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat
jitka.krasova@seznam.cz