Tréninkový deníček jednoho děvčete 60 +
Věk 60+ ? It is Ok :)
Stránky
Domovská stránka
Proč by měly ženy posilovat
Hubnete? Tloustnete? Tloustnete čím dál tím více?
neděle 18. ledna 2015
Bench dnes neděle 18. ledna 2015
Jen zlehka, denně tahám váhu 45,5 kg, většinou 1x op., několikrát za den rozloženo do celého dne.
Dnes po ránu 3 opakování 45,5 kg / 3 série, spokojenost.
Žádné komentáře:
Okomentovat
jitka.krasova@seznam.cz
Novější příspěvek
Starší příspěvek
Domovská stránka
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Žádné komentáře:
Okomentovat
jitka.krasova@seznam.cz