Ráno jsem se vzbudila s dost bolavým zápěstím, resp. pravou částí + kloub u palce. Je to záhada, protože včera jsem nedělala nic namáhavého :( ještě že za dva týdny nestartuju na MR, byla bych naštvaná :(
Takže ranní rozcvička, posilování břicha a zlehka mrtvé tahy
Mrtvý tah
5 x 5 x 48 kg
Žádné komentáře:
Okomentovat
jitka.krasova@seznam.cz