Dnes jsem dobitá, utahaná jako kotě a nadoraz.
Mrtvý tah
57,5 kg x 3 / 3 série
62,5 kg x 3 / 3 série
67,5 kg x 1
72,5 kg x 1
77,5 kg x 1
80 kg x 1
82,5 kg x 1
Bench press volnou činkou
zahřívací
3 x 47,5 kg / 3 série
1 x 50 kg / 7 sérií
1 x 52,5 kg / 2 série
1 x 55 bez doteku
Žádné komentáře:
Okomentovat
jitka.krasova@seznam.cz