pondělí 27. září 2010

Jak ztloustnout

Majlem :o) Jak ztloustnout? Pokud chceš přibrat, dej na mé rady
1. ráno nejez, v poledne jenom tak a večer vyluxuj lednici a nezapoměň na tabulku čokolády před spaním.
2. Samozřejmě musíš denně nebo alespoň obden jít na pivo, hlavně ne na jedno.
3. Žádný cvičení, hezky sedět po práci u PC nebo ještě lepší ležet s kopytama nahoře
4. Nevím co děláš v zaměstnání, ale pokud v práci moc běháš nebo se moc pohybuješ, dej výpověď a najdi si něco klidnějšího.
5. Dobrej je i stres, na to je pak dobrý si najít zaměstnání, kde tě šéf nenechá si dojít ani na záchod.

Pokud tohle budeš dodržovat tak za měsíc máš o 10kg víc. To že to děláš správně poznáš vždy po ránu, že je ti těžko a všechno tě štve.

Žádné komentáře:

Okomentovat

jitka.krasova@seznam.cz